Vitaminai ŽUVŲ TAUKAI OMEGA-3 ŠIRDŽIAI IMUNITETUI

Omega-3 riebalų rūgštys mažiems ir dideliems 

Riebalai visais laikais buvo labai svarbi žmogaus mitybos raciono dalis ir pagrindinis energijos šaltinis, o nesočiosios  Omega- 3 jungtys dėl savo svarbos organizmui visada buvo vadinamos nepakeičiamomis. Pagrindinis Omega-3 riebiųjų rugščių šaltinis - riebiosios vandenyno žuvys (lašiša, silkė, skumbrė) bei  jūros gyvūnai (ruoniai, banginiai).

Pasaulio širdies asociacijos rekomenduoja riebios žuvies vartoti du kartus per savaitę, tačiau ne visada atsiranda tokia galimybe, o ir maisto produktai perkami parduotuvėse ar net turguose ne visada tokie maistingi ir gausūs medžiagų, kaip budavo anksčiau. Alternatyva papildomai vartoti Omega-3 riebalų rūgštis. Jos turi didelę reikšmę audinių funkcionavimui ir augimui, moduliuoja daugelį fiziologinių procesų.

Atlikti tyrimai rodo, kad Omega-3 vartojimas:

sumažina infarkto, staigios mirties tikimybę,

gali padėti palaikyti normalų arterinį kraujospūdį, palankiai veikdama kraujagyslių sienelių lygiuosius raumenis, mažina kraujagyslių užsikimšimo tikimybę, mažina aterosklerozinių plokštelių formavimasi,

turi įtakos cholesterolio mažėjimui kraujyje, dėl to sumažėja širdies ir kraujagyslių sistemos ligų rizika,

modifikuoja širdies raumens elektrinį aktyvumą, slopina polinkį į aritmiją.

maisto racione esančios Omega-3 RR yra nepaprastai svarbios regėjimo aštrumui, nes jos yra svarbiausia sudėtinė visų impulsą perduodančių ląstelių membranų sudėtinė dalis akių tinklainėje beo būtinos ir brandžių smegenų ląstelių normaliam funkcionavimui. 

Kaip maisto papildas Omega-3 žuvų taukai skirti papildyti organizmą natūraliomis polinesočiosiomis riebalų rūgštimis bei žuvų taukais. Šis maisto papildas ne tik aktyvina ir gerina širdies, kraujagyslių bei kitų žmogaus organų veiklą, tačiau yra ir sveikų plaukų bei odos šaltinis. O bendroji praktika jau seniai įrodė, kad Omega-3 stiprina imunitetą. Štai kodėl vaikystėje tėvai visada liepdavę gerti į aliejų panašų skystį. Dabar žuvies taukai arba omega-3 dažniausiai normuojami piliulemis ir rekomenduojami bet kokio amžiaus žmonėms.

Omega3 su vitamimu E 500mg